Tappar hår -varför?

När du tappar hår är det oftast ärftligt betingat. Den genetiska programmeringen innebär att män som tappar hår har en för hög produktion av enzymet som förvandlar det manliga könshormonet, testosteron, till dihydrotestosteron.
DHT påverkar även din prostata. Detta ämne hämmar och bromsar hårtillväxten; dina hårsäckar börjar torka och slutar att producera nytt hår.
Det är viktigt att betona att män som tappar hår inte har mer eller mindre testosteron i blodet än män som inte tappar håret.
Det är naturlig att tappa hår . Gammalt hår tappas till förmån för nytt. Hår har en livscykel på cirka 2-6 år innan de faller av . Men det är när man börjar tappa mer hår än vad man brukar som man börjar blir orolig. Det finns många olika orsaker till håravfall. Hormonförändringar och brist på vitaminer kan vara en orsak till att man tappar hår.
Håravfallet brukar komma smygande under lång tid.
Oftast börjar symtomen framtill, där behåringen på tinningarna ofta glesas ut. Det märks först genom att hårfästet kryper uppåt ovanför tinningarna och ger karakteristiska synliga flikar. Efter hand blir håret tunnare på hjässan. Man blir skallig och får en hästskoformad hårkrans. Efter ett tag tappar du håren helt från området runt tinningarna och man får höga tinningar.
På hjässan blir det mindre hår och efter några år bildas det en kal fläck som ofta kallas måne.
Senare om inte håravfallet avstannar flyter de höga tinningarna och månen ihop, så det endast finns hår i nacken och på sidan av huvudet.
Sättet man tappar håret på går ofta i arv. Man ärver anlag för håravfall från båda föräldrarna men moderns sida har störst påverkan på håret och hårkvalité.
När börjar män tappa hår?
cirka 20 % i 20-års åldern
cirka 30 % i 30-års åldern
cirka 40 % efter 40-års åldern
Men endast 12–15% av alla män får ett riktigt kraftigt håravfall med utbredd skallighet som följd. Håravfallet kan ibland upphöra, och därefter helt avstanna.
Kraftigt håravfall kan också förorsakas av proteinfattig dietextrem bantning eller eventuellt blodbrist. En del mediciner som t.ex. antidepressiva läkemedel, betablockerare och till och med aspirin kan i vissa fall ha håravfall som biverkning. Har du drabbats av kraftigt håravfall kontakta läkare och beskriv din situation så att du så snabbt som möjligt kan få en korrekt behandling mot håravfall.
Var får jag rätt diagnos .
Går du till en allmänläkare är chanserna mycket varierande till en korrekt diagnos. Men med en remiss till en specialist är chansen väldigt hög att du får en behandling som hjälper just dig mot att du tappar hår.
Tips för ett friskare hår
Borsta ditt hår innan du går och lägger dig,stimulerar hårbotten och ger en skön massage i hårbotten. använd en borste med naturborst finns att köpa i välsorterade hälsobutiker.
Se till att få i dig ordentligt med kalcium, ett alternativ är att dricka ca två glas mjölk per dag.
Borsta inte ditt hår när det är blött, detta sliter på håret.
Om du använder hårtork rikta inte hårtorken direkt mot håret och hårbotten. Det bästa är om du låter håret självtorka.
Tvätta aldrig ditt hår med väldigt kallt eller varmt vatten.
Ät vitaminer
Har du kraftig brist på järn, zink och magnesium så drabbar det håret.
Massera hårbotten när du tvättar håret. Det hjälper eftersom det ökar blodcirkulationen.
Försök att undvika gelé, vax och krämer på hjässan eftersom detta täpper till dina hårsäckar.
Klor är skadligt för hårsäckarna, så om du har badat i bassäng så är det viktigt att du duschar och schamponerar håret så snart som möjligt med ett milt schampo.
Använd så få stylingprodukter som möjligt , naturliga produkter är bäst.
Använd ett bra schampo som är skonsamt och vårdande mot ditt hår. Kika på sidan om bra schampo och balsam där finner du flera bra produkter.
Stress
Stress kan påverka dig på många olika sätt. Det kan vara magsår,högt blodtryck,eksem m.m. Men det kan även påverka hårets tillväxtcykel och hårsäckarna negativt.
Hoppas att denna information har hjälpt dig att förstå vad som gör att du tappar hår.
Att tappa hår kan vara jobbigt, men oftast finns det lösningar som kan minska håravfallet så ge inte upp!
Vill du läsa om olika behandlingar mot håravfall

